jak się

Możesz wszystko kolego! Idź do szkoły. Po zajeciach z WU podejdź do trenera i powiedz mu dokładnie to samo. Jak Cie zleje idź do innego trenera. Uda sie na pewno!

nie możliwe to wychodzi 3 miarki na raz i jak i bank w i 1 kilograma nie wyjdzie 20 porcji to nie realne na miarce jest oznaczenie na końcu skali 30 to gram szybciej by mi zeszły węgle i szybciej poszedłbym po nowe i zauważyłem że na brzuchu mi się odkłada ;(

[...] http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety__start_str_2.-t523670.html http://www.sfd.pl/Dieta_odchudzaj%C4%85ca__komponowanie_posi%C5%82k%C3%B3w%2C_znaczenie_odpoczynku-t398329.html jak przeczytasz i coś będzie nie jasne to napisz tutaj, postaramy się pomóc.

glownie dla lepszej reklamy i tzw fejmu. bo jak na razie, zadna forma kreatyny ponad mono sie nie wybija skutecznoscia. kwestia tylko ilosci na porcje

Nara Najemnik Jeżeli nie dasz się sprowokować to dobrze, ale jak Cię sprowokują to ich zniszcz.

Np taki sens, że jak ja teraz jestem na cyklu i walę co 2 dni Propionat i co 5 dni Prolongatum to czasami jednego dnia robię strzał Propka z Prolog i kuję się dwa razy! Też uważam, że było by lepiej zrobić tylko jeden strzał z tych dwóch Teści bo tyłek już tak mam pokłuty, że kiażdy dodatkowy strzał jest dosyć nieprzyjemny

nie wiem jak to dokladnie jest ale po jakims czasie znowu wchodza... tzn tak mi sie wydaje...

Szkoda ,ze nie znalazła sie wcześniej kompetentna osoba ,która by wyjaśniła jak cały proceder przebiega Potwierdzam słowa Aleksa.... byłem w szoku.... myślałem ,ze mam schiza ale jednak dostałem drugiego soga

No pewnie ze sie rozciagam jak by moglo byc inaczej. A co do lekarza to nawet mi to przez mysl nie przeszlo zebym mial isc bo nie jest to dla mnie uciazliwe. A czy moze to byc spowodowane brakiem jakiejs witaminy czy cuś?

niewiem jak ty ale jakos nifgdy nie mialem serca zeby dawke zmniejszac ogranicz sol dodaj cynku nolve daj uwazaj co jesz i wpierdlaaj 20mg. nie proznoje niema co sie o******lac trzeba rosnac ciekawe jestem twoich fot nowych bo tamte pod koniec juz spoko bylo masywne takie i to porownanie z pierwszymi mega grubasa licze ze dobrze jest.

wojtas nie przejmuj sie niektorzy maja wiedza z dupy wzieta i doradzaja na prawo i lewo po to jestes ty lub ktos kto ma ciut wieksze wiedze zeby skorygowac osobiscie nielubie jak ktos doradza i pisze takie bzdury.

Wiesz, ja sie nie czepiam normalnie, ALE jak widze ze ktos ma wpisane iz jest farmaceuta i pisze banialuki to brak mu piatej klepki i pokory

zróbta ktoś ankiete, juz wielokrotnie był poruszany ten temat. Ja na 1wszy raz przymierzam sie na Ruska ze Scana, zobaczymy jak to bedzie.

chociaż jak ktoś zna się na rzeczy to żadne saa nie będą dla niego szkodliwe ;) - jesteś co do tego pewien ?

heheheh jak krucho z dietą to powodzenia Ci życzę. Dieta to podstawa przy dobrym cyklu. a Xpand obecnie żadna rewelacja wiec tez bym sie zastanowił nad nim jeszcze

[...] pełen cykl potrzbujesz 2 a co do diety, to nie koniecznie oznacza to jedzenia pod linijke. kwestia abyś był świadomy ile czego potrzebujesz, rozłozył to z głową na kilka posiłków, niczego Ci nie zabrakło (uzupełnienie gainer, białko). Dokładnie jak pisze NYGOL ps. wstaje o 6 a kończe prace o 17 wiec nie pitol ze sie nie da kwestia wiary i uporu

jak wiesz tyle o kulturystyce co ja o balecie to sie nie wypowiadaj lepiej poczytaj kto to ekto,mezo,endo pamietam wywiad z Radkiem sprzed lat gdzie mowil ze jest ekto, ekto to nie znaczy ze wazy 60kilo a wyzwiska mozesz sobie w d. wsadzic, poczytaj i pocwicz. pozdro

jak Duduś się pojawi to zapewne mu wlepi

o tym wlasnie mowie. Polacy jednak słyną ze swoich tradycji i kupią te jajca nawet jak cena wzrosnie do 1,50 zł/szt chocby tylko po to zeby isc w wielkanoc je poswiecic i dac na tace }:-( jednak te 2 dni szybko mina a popyt na ten wlasnie towar drastycznie zmaleje. Ja osobiscie juz staram sie ograniczac w spozywaniu tego wlasnie produktu

Pomyśl nad białkiem SFD. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Bardzo dobre i ekonomicznie wychodzi. Kup sobie jakieś 3 opakowania. Resztę kasy zostaw i zrób tak: Załatw sobie próbki jakiś przed treningówek, np. Napalm albo Superpump, zażyj przed treningiem i zobacz jak na Ciebie działają. Jeżeli spodoba Ci się trening na [...]